Catégorie : Sommeil

  • Exemples d’inductions

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    L’induction par « les doigts qui se rapprochent » en thérapie Je vous propose de vous installer en prenant bien conscience de là ou vous êtes, ici, maintenant. Puis si vous le voulez bien, d’entrecroiser vos mains devant vous, les deux index éloignés l’un de l’autre. Vous pouvez poser votre regard entre les deux index…

  • Et ta transe va commencer à continuer à s’approfondir là, parce que je vais te demander de t’imaginer sur un chemin qui te ressemble, un chemin devant toi, ou est-il à côté ou derrière, ce qui est sûr, c’est que dans un moment toi, tu vas repérer ce chemin et t’y positionner, au début, au…

  • Hypnose et retour de la libido

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    Bonjour à toutes et à tous, je suis à nouveau très heureuse de vous accueillir ici à nouveau, et je souhaite la bienvenue à ceux qui écoutent ma voix pour la première fois. Je tiens également à remercier toutes les personnes qui m’envoient des messages et déposent des commentaires. N’hésitez pas également, si vous le…

  • Le corset de la princesse Il était une fois une princesse très amoureuse de son beau prince. Un jour, son beau prince lui offre un corset et lui demande de le porter. Elle l’essaie, et pourtant, rapidement, elle se rend compte que ce corset lui serre la vie au point qu’il l’empêche progressivement de respirer,…

  • Script Hypnose et Sommeil 4

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    Le voyage est bien plus facile que vous ne le croyez. Le voyage vers la transe, le voyage vers l’hypnose, le voyage vers votre changement. Bien des fois vous en avez arpenté les sentiers. Mais comme le rêveur qui s’éveille, vous avez tout oublié ou bien, simplement, vous n’y avez plus prêté attention. On vous…

  • Script hypnose et Sommeil 3

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    Et vous voilà à nouveau ici aujourd’hui, dans cette pièce, dans ce fauteuil, et vous avez déjà les yeux fermés, et vous entendez déjà, vous, votre conscient et votre inconscient ma voix qui va à nouveau vous accompagner. Et prenez le temps de vous installer, comme vous en avez l’habitude, aussi confortablement installé que d’habitude.…

  • Hypnose et perfectionnisme

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    Bonjour à tous, je suis heureuse de vous accueillir sur cette nouvelle série d’audio, qui, je l’espère, vous permettront de savourer un moment de détente, de calme et de relaxation. Cette séance est destinée à toutes et à tous, et peut-être plus particulièrement aux personnes qui souhaiteraient découvrir ou renouer avec une certaine forme de…

  • Script Hypnose Sommeil 1

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    Et à partir de maintenant, je vous demande de ne rien faire. Ne rien faire du tout…. R comme rien, juste rien, I comme indifférent, juste indifférent, E comme égal, ça m’est égal, et N comme neutre, rester comme cela neutre. Ne rien faire, cela signifie d’ailleurs que vous n’avez même pas à m’écouter, ou…

  • Script Hypnose et Sommeil 2

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    Pour commencer, vous pouvez simplement vous asseoir et vous permettre de vous asseoir confortablement. Rechercher le plus confortable des conforts. Et vous pouvez alors bouger, croiser, décroiser. Rechercher un confort et simplement écouter ce que je dis. Non pas que ma voix soit importante, ni même les mots que je prononce. N On, le plus…